The Inner Game of Music

16 novembre 2006

Il s'agit du titre d'un livre à destination des musiciens afin d'apprendre à gérer son stress et améliorer ses performances artistiques.
Il a été écrit par Timothey Gallwey (auteur de "The Inner Game of Tennis") et Barry Green (un prof de musique), qui ont étudié pendant trois ans les méthodes d'apprentissage de la musique.
Ce livre donne tout un tas de clés permettant d'être plus zen, et franchement cela marche pas mal, pour moi en tout cas !

Parmi les principaux conseils, il y'en a un qui m'a vraiment ouvert les yeux :
Ils expliquent que lors d'un concert ou d'une représentation, on a notre "conscience" qui nous dit "Ah t'as les genoux qui tremblent", "Ohlala on arrive au passage difficile, tu crois que tu vas y arriver ?" ou encore "Pfff je suis nulle !".
Or, on a repété pendant des heures entières, des centaines de fois certains passages, notre "corps" sait le faire, c'est notre conscience qui nous inhibe et nous bloque.
On n'essaye pas de respirer ou de marcher, on le fait naturellement, et la musique doit être sur ce même principe, quelque chose de naturel afin de permettre au véritable musicien en nous de prendre le contrôle et s'exprimer en toute liberté, et à l'autre partie de nous, trop réflechi et pleins de doutes, de lâcher prise.

Je ne vais pas mettre trop de détails car le livre est vraiment très bien fait, en plus vous pouvez le trouver pour le prix dérisoire de 8,61 euros sur Amazon.fr (voir lien ci-dessous !), à ce prix franchement faut pas se priver !
Le seul petit hic pour certains : c'est écrit en anglais !